A、冬天冷的時候毛孔處於閉塞狀態，有助於氣血內收，夏天熱的時候毛孔開放，有助於氣血往外走，這時候如果經常開空調，代謝不暢，容易得病。
B‘影響人體功能 體溫調節系統 體溫調節系統是愈用愈發達。
如果長期停留在不冷不熱的舒適環境內，體溫調節系統的功能將逐漸變弱，尤其是汗腺受到的影響較大。心血管系統 人在不冷不熱的環境中，心血管系統的緊張性降低，時間長了調節功能就會下降。由空調環境進入熱環境，可能會出現血管舒張功能不足，也可能會出現腦供血不足，發生暈厥或因冠狀動脈缺血而發生心絞痛。長期在空調房間生活，對老年人和嬰幼兒的心血管系統危害更大。
“空調適應不全症” 相對低溫的環境會使皮膚汗腺和皮脂腺收縮，腺口閉塞，導致血流不暢，引發神經功能紊亂等症候群。同時，由於缺少適當刺激，人體的適應能力下降，抵禦疾病的能力降低。室內外存在的較大溫差，還會使人易患感冒或中暑，使風溼病和心臟疾患加重，女性還會出現內分泌調節障礙等。
C’病態建築物綜合徵
造成病態建築物綜合徵的主要因素包括汙染源和空調系統兩方面。
世界衛生組織認定的病態建築物綜合徵的特徵為：眼、鼻、喉不適，皮膚及黏膜乾燥、紅斑，皮膚瘙癢以及非特異性超過敏反應、疲倦、頭痛、頭暈、噁心等。
益：空調能夠以人工方法制造出室內適宜的微小氣候，夏季為人們降溫除溼，冬季可以加熱保暖。
建議：少開為妙哦
