概述
宮縮就是有規則的子宮收縮。宮縮的出現就表明寶寶快要出生了，但是在孕晚期的時候會出假性宮縮，假性宮縮是還不會生的，這一定要與真宮縮區分開來，那麼該怎麼區分呢？
步驟/方法：
1、 假性宮縮是在懷孕最後幾周出現的情況，這是正常的現象，一般情況下，它持續的時間比較短，偶爾發生，並不能讓子宮頸口張開，這種的稱為假性宮縮。如果一開始是米有規律的宮縮，慢慢變成有規律，而且強度越來越強，持續的時間越來越長，中間間隔的時間越來越短，還伴有陣痛，這種現象就是真宮縮，表明要生產了。
2、 七個月的時候如果發生宮縮，首先要判斷是真宮縮還是假宮縮，如果有真宮縮現象最好要到醫院治療，避免寶寶早產。可以讓醫生開些安寶片，一定要吃藥，減輕宮縮的現象，如果吃藥不管用就應該到醫院保胎，早產的寶寶存活率太低，而且會發育不健全，所以一定要讓寶寶足月才好。
注意事項：
優生優育是很重要的，健康寶寶才不會輸在起跑線上，所以孕媽媽一定要注意哦。
