在日常生活中,汗腳的男士們更應該重視日常足部的護養。跟腳接觸最多的是襪和鞋,特別是襪子直接與腳步皮膚貼近,因此穿一雙合適的襪子是養護汗腳的關鍵。
首先,腳汗中的有機質分解,特別是腳汗跟化纖類織物混合後,會產生一種難聞的刺激性氣味,即腳臭;其次,腳汗會在襪子和鞋子內部形成一個相對封閉的潮溼環境,誘發細菌和真菌生長,導致腳氣等病症;再次,汗腳在冬天會大大揮發足部的熱量,致使腳底溫度較底,弄不好會凍腳。
汗腳雖然有短期抑制的辦法,如使用白礬或枯礬泡腳可降低出汗,但是在日常生活中,汗腳的男士們更應該重視日常足部的護養。跟腳接觸最多的是襪和鞋,特別是襪子直接與腳步皮膚貼近,因此穿一雙合適的襪子是養護汗腳的關鍵。 對汗腳而言,選擇吸溼排汗的襪子是最理想不過了,同時襪子最好選擇天然的原料,這樣不僅穿著比較舒適,而且不易發臭和滋長細菌。目前市場上有專門的吸溼排汗功能運動襪,該襪採用美國杜邦公司研製的COOLMAX纖維為混合成分,能有效吸汗和排汗。天然原料中,羊毛的吸溼性能最好,也最為保暖,缺點是容易使皮膚髮癢;麻的吸溼散溼性與透氣性也非常好,傳熱導熱快、涼爽挺括、出汗不貼身,但是麻的缺點也很明顯:彈性差,抗皺性及耐磨性差,有刺癢感;棉是襪用的主要原料之一,棉的吸溼性很好,但是排溼性欠佳,普通純棉製作厚棉襪穿久了會很沉重。 從季節來看:
冬季處於保暖的需要,汗腳男士除了可穿較厚的運動襪外,選擇一雙羊毛襪會使您的腳部倍感溫暖。
夏秋季節,保暖性好的羊毛襪則不太適合穿著,天熱的時候,透氣成為選擇襪子的關鍵,汗腳男士切忌選擇普通絲襪,普通絲襪雖然透氣,但純化纖的原料會加速您的腳部環境惡化,導致腳氣等疾病的產生。選擇一雙含棉在60%以上的絲光棉襪子就可以大大緩解腳部的壓力。 從穿著場合來看:
運動、休閒場合或需要長時間行走時,汗腳男士最好穿上特製的具有吸溼排汗的運動襪,以含有COOLMAX的最佳。 上班場合,特別是穿皮鞋時,考慮到服裝搭配的需要,白色、厚厚的運動襪顯然不再適合,汗腳男士可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務襪,這種襪子專為辦公場合設計,雖然不適合高強度的運動,但是它的透氣和吸溼功能也會讓汗腳男士倍感舒適。
記住,即使是棉襪也需要經常洗的,否則再天然的原料穿久後也擋不住鞋內細菌的積累而發臭。