1.控制T區油脂
夏天皮膚出油是一大煩惱。對於分泌油脂旺盛的T字部位，可以用細鹽抹在上面，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2.除青春痘痕跡
青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。取一些鹽，在有痕跡或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗乾淨。注意不要按摩正在生長的痘痘。
3.祛除皮膚黑斑
用水把鹽打溼在臉上，按摩1分鐘，力度和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰上由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分劃圈搓揉。
4.防止頭皮屑
在旅行用的小罐子裡放入一大勺鹽，再放入半罐水用力搖晃均勻。洗完頭髮後把鹽水倒在頭上，再用指肚按摩，最後沖掉再抹護髮素。
5祛除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時直接在腋下抹上鹽。平日可用棉塊蘸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用來清洗汗水。用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間、腳底部分，並用手搓揉5～6次，然後休息幾分鐘就能祛除臭味。
