概述
現在很多年輕人都會出現脫髮的症狀，從中醫的角度來說脫髮就是肝腎比較虛，需要進行調理，所以說治療過程也是相對來說比較緩慢的，但是患者也不要操之過急，有的時候脫髮與患者的情緒有關，所以說也應該注意自己情緒的調節，研究表明近幾年來由於社會飛速發展，很多年輕人生活還有工作的壓力越來越大，導致脫髮問題的產生，應該注意引起重視。
步驟/方法：
1、 脫髮的發生是應該引起重視的，正常人一天的脫髮量應該是100根以內，要是超過100根注意應該引起重視了，注意是不是病理性的改變，患者應該及時去醫院皮膚科進行就診，早日診斷。
2、 患者應該注意自己的生活上面的還有飲食的規律，有一些食物是不應該吃的，注意不要飲酒，飲酒會加重患者脫髮，注意減少油膩還有辛辣刺激的食物的攝入，會導致頭髮油膩，導致脫髮。
3、 脫髮的治療是需要一個長時間的過程，目前醫學上，沒有特效藥，也是屬於一個世界性的難題，主義需要患者積極主動進行治療，中顏慢慢調理是關鍵，希望我的回答能夠幫助你。謝謝。
注意事項：
脫髮的發生，常常會導致患者產生自卑心理，但是應該注意不要過度擔心，保持心情愉悅，能夠有助於疾病的恢復，多進行一些運動對於疾病的恢復也是有幫助的。
