概述
從出生就患魚鱗病，三歲樣子就開始發病了，夏天還可以，到了冬天就很嚴重。我是遺傳的，還是隔代的，家裡只有我和我奶奶有，其他親戚朋友都是健康的。因為得了這個病，所以我很困擾，影響了我的生活。從小到大我都沒有穿過裙子，我的心理都受到了嚴重的障礙。我知道魚鱗病是無法治癒的，但是可以緩解，下面和大家分享下我的經驗
步驟/方法：
1、 冬季是魚鱗發病最嚴重的時候,皮膚失水嚴重,皮損加重.因此,冬季是重點,多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔,奶油,白薯,魚肝油,綠葉素及豬肝等.這些食物有利於緩解病情
2、 注意保暖,這個病只要溫度低就會容易發病，有時候空調房裡呆的久了，由於溫度過低常常會加重病情，建議注意保暖。避免風寒刺激皮膚；忌食辛辣刺激.可病情緩解,達到預防作用
3、 冬季洗澡不宜過勤,肥皂不要使用過多,洗澡後要塗些潤膚乳,例如凡士林，大寶甚麼都可以，這樣可保護皮膚柔潤,使鱗屑減少
注意事項：
除了這些方法以外，最主要的還是靠自己護理，魚鱗病是遺傳的，沒有辦法根治，想要緩解病情，就必須注意日常護理。
