山藥墨魚湯
主料：鮮墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。
輔料：韭菜、鮮薑絲
調料：鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水澱粉
烹製方法：
1、將墨魚洗淨後切成粗絲，韭菜洗淨後切成粗末狀;
2、坐鍋點火倒少許油，放入薑絲煸出香味後倒適量水，依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋調味，湯燒開後放入墨魚絲用水澱粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油即可。
黑木耳食療
步驟：
將黑木耳泡發好，洗乾淨，摘去老蒂，入鍋中焯熟，放心，水開後煮5分
鍾絕對夠了。
將黑木耳撈出，浸入冰水中，涼透後撈出，用手撕成小片;
將黃瓜、胡蘿蔔、青紅椒切成細絲，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，
加入2克鹽，1克雞精，10克芝麻油，5-10克白醋，
然後攪拌均勻.開吃.
鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。
韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗淨，水煎，調紅糖煮熟後共食用。每日1劑，連服7天。白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。
【製作】 將鮮韭菜根洗淨後，放入乾淨紗布中絞取汁液。先煮粳米為粥。待粥沸後，加入韭菜根汁再煮即成，加入白糖調味。
