一:正確認識陽痿。受傳統道德、文化的影響,很多人並不認為陽痿是一種疾病,而將之視為一種自然衰老現象且不予理會。而且,它又有很多個人隱私的成分,更是影響人們積極就醫。
二:忌濫用保健品。很多男性患了陽痿後不是及時到正規的醫院進行檢查和治療,而是自行服用藥物,大量服用保健品。實際上,市場上很多所謂的“保健品”違規添加了西藥成分,長期服用會對男性健康造成非常不利的影響。
三:養成良好的生活習慣。不良的生活習慣與陽痿也有一定的關係,如長期生活不規律、熬夜、酗酒、吸菸等都會給性活動帶來干擾。因為性活動是建立在健康而富有活力的機體上的,而疲憊的身體和憔悴的精神狀態常常會抑制慾望,長此以往男性功能就會出現衰退,陽痿就會悄然而來。