概述
您好，很高興回答您的問題。痤瘡和脂溢性皮炎是兩種完全不同的病，痤瘡是一種青春期比較常見的皮膚病，主要的發病部位是臉部和背部，發病的主要原因是內分泌系統失調和毛孔不乾淨，毛孔堵塞導致的。而脂溢性皮炎是可以發生在任何年齡段的，主要的發病原因是體內的油脂含量過高，以及消化系統不好導致的一種皮膚病，所以兩者是不同的。
步驟/方法：
1、 對於痤瘡和脂溢性皮炎的共同點就是要在飲食和睡眠上注意，使身體的各項活動恢復正常。所以在飲食上，要注意不要吃辛辣的食物，不要吃冷凍的食物，要以清淡的食物為主才可以。
2、 另外一個方面就是在睡眠上，要注意休息，每天要睡八個小時以上才可以，在晚上十一點到一點之間最好保持沉睡的狀態，這樣能夠有利於體內的器官的正常運行，能夠有利於病情緩解。
3、 另外，要注意多運動，運動可以使體內的毒素被排出來，可以增強自身的免疫力，所以，可以給自己制定合適的運動計劃，比如每天跑多少公里，每天走多少公里，或者每天去健身房健身多久。
注意事項：
所以，痤瘡和脂溢性皮炎是兩種完全不同的疾病，這兩種疾病的發病情況不一樣，他們的發病原理不一樣，當然，也不可以用治療痤瘡的藥物來治療脂溢性皮炎。
