甚麼奶粉不便秘

　　奶粉中的酪蛋白和鈣的含量都比較高，而這兩種成份都有收斂的作用，鈣和其他成分結合形成難溶性鈣皂，酪蛋白在小兒胃酸的作用下凝固成硬塊不易消化從而導致大便乾燥、發硬。其實寶寶便秘不僅跟奶粉成分有關也跟寶寶的體質有關，媽媽們應該選擇適合自己寶寶體質的奶粉，那麼甚麼奶粉不便秘呢?

　　媽媽應避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，如果選用精製植物油配方寶寶喝了不易上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好而且有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由於糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。

　　目前為了解決寶寶喝奶粉引發的便秘問題，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等腸道因子幫助調節寶寶的腸道菌群，促進寶寶消化和吸收預防便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收。媽媽們可以選擇含有以上成分的奶粉避免寶寶便秘，挑選奶粉可以看看奶粉的益生元含量，含量稍高的能幫助寶寶加速腸道內有益菌群的生成從而幫助寶寶排便。