1.積極預防防妊娠併發症
由於高齡孕媽尤其容易發生妊娠併發症，因此對於糖鹽的攝入、脂肪的攝入，都必須要適當的食用，合理分配飲食，儘量把寶寶的體重在6~7斤的範圍裡。並且孕期也需要更為細緻的保健，積極的避免妊娠併發症發生，建議在孕前和產前可適當的做些運動，合理的攝入營養，控制體重，必須要進行產前診斷，並且儘量爭取自然分娩。
並且高齡孕媽必須要進行產前診斷以及B 超排畸，若做試管嬰兒的需在子宮內種植之前先進行種植前的遺傳學診斷，當正常受孕成功後，可以在孕7~9周的時候，取出絨毛進行檢查，或者是在孕 15~18周的時候，進行羊膜穿刺的檢查，也或者可以再孕24~28周時，進行臍帶穿刺的檢查。
2、流產時不可盲目的保胎
對於高齡孕媽來講，若在早孕期的時候發生自然流產現象的時候，建議不要進行保胎措施，不然的話很容易會把本該淘汰掉的胚胎保留下來，如果只是僅僅有點不太聰明或者是不太健康還不要緊，最怕的就是那些在產前無法診斷出的智力低下、先天性失明以及聾啞等有缺陷的胎兒。
