1、選擇合適的奶嘴：奶嘴孔如果過小，孩子就要用力吸吮，從而導致空氣與奶汁被一起吸了進去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔過大，孩子吸吮時就容易被嗆著而引起劇烈的咳嗽。所以，在選擇奶嘴時，我們要考慮到奶嘴孔大小是否適合自己的孩子。
2、餵奶的姿勢要正確：餵奶時宜將嬰兒的頭稍抬高一些，並用食指和中指捏住乳頭，其餘的手指按住奶的下面，以防止乳汁流出過速。採用膠奶頭餵奶時，開的孔眼不宜過大，最好開兩三個小的孔眼，這樣乳汁就不會流得太快。
3、不要逗剛喂完奶的寶寶：喂完奶以後，不要逗引孩子嬉笑或運動過甚，最好讓孩子安靜入睡，睡的姿勢宜採用右側臥位，以避免壓迫胃部而引起吐奶，孩子的身上，也不要壓得太重，衣著和包裹不能過緊。防止吐奶的最好辦法就是幫助孩子拍嗝，不僅可以很好地掌握吸吮技巧，而且賁門的收縮功能也已發育成熟，所以吐奶的次數也就會明顯減少了。而在此之前，每次餵奶後我們最好還是要幫助孩子拍嗝。
4、餵奶前先檢查鼻腔：餵奶前先看一下寶寶是否鼻腔阻塞，如果是，最好先清潔鼻腔再餵奶，避免寶寶吃奶時，嘴巴、鼻子都堵住而難受;要避免寶寶過餓或大哭後餵奶。另外，媽媽在給寶寶喂完奶後，別急著逗寶寶玩或者大笑，否則也容易導致寶寶吐奶。
