概述
記得我在大學那陣，寢室裡共有六個小夥伴，大家關係處的特別好，可以說不分彼此，所以有時候大家就共同使用一些東西，比如說，飯缸、洗臉盆，拖鞋等等，結果寢室老大有腳氣，我在不知道的情況下，穿了她的拖鞋被感染到了，腳氣特別的頑固，得上了就不愛好，現在我已經畢業多年，還在受到腳氣的困擾，請問有手足癬體癬需要注意些甚麼呢？
步驟/方法：
1、 目前有很多治療手足癬和體癬方面的藥物，比如說達克寧，你可以使用，看好說明書，使用一段時間，會有效果，這個時候不要停止，再繼續使用一週以上徹底治療好它，平時勤洗澡，洗手、腳，洗襪子，保持乾淨。
2、 平時多注意休息，養成良好的生活規律，早睡早起，不熬夜，睡眠充足，晚上正是人體排毒的關健時刻。和家裡人一定要分開使用臉盆，腳盆，毛巾，拖鞋等物品，多消毒，多晾曬，殺毒，殺菌。
3、 在吃的方面，少吃甜食，辛辣的、刺激的、油膩的食物都要少吃，多吃新鮮的蔬菜應季的水果，多吃含粗纖維的食物。補充身體所需要的維生素和維量元素，不要過度的勞累，讓身體得到充分的睡眠。
注意事項：
戒菸戒酒，少喝濃茶和濃咖啡，多喝水，多排尿，排毒，堅持用藥，不要見好就停止使用，買衣服和鞋的時候，要選擇舒服的，透氣的，排汗好的。
