概述
朋友患有手足癬和甲癬很長時間了，春秋季節手足又乾又硬的，而且還一直脫皮，到了冬天，感覺那塊皮會裂開，有時還會流血，非常的疼，難受，在此期間也看了不少大夫，吃了不少的藥，但是經常反反覆覆的發作，特別的苦惱，想知道有甚麼根治的辦法嗎？手足癬和甲癬都屬於一種真菌性皮膚病，常常給患者的正常工作和生活帶來很大的煩惱。
步驟/方法：
1、 手足癬和甲癬的除根的方法其實很簡單，患者在進行科學治療的同時，只要注意日常生活的一些小細節，就能遠離足癬和甲癬，首先要注意個人衛生，保持手腳清潔衛生乾爽，經常換洗鞋和襪。
2、 第二要樹立健康的意識，學會保護自己，防止受到傳染，大家儘量不要用公共場所如浴室、健身房等場所的毛巾、拖鞋等其他日常品，防止被傳染，最好自帶用品，以免給生活帶來很大的煩惱。
3、 第三大家在飲食上要以清淡為主，多吃一些有清熱利溼功效及富含維生素的食物，如薏苡仁、綠豆、芹菜、胡蘿蔔、冬瓜、黃瓜、苦瓜等，對恢復有利。少食辛辣、油膩等刺激性食物。
注意事項：
患者平時要注意個人衛生：保持皮膚乾爽，勤換衣褲、襪子；不要穿不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，儘量減少在過熱或者過於潮溼的環境下長期地工作。
