10個月寶寶吃奶量怎麼掌握

　　寶寶10個月啦，媽媽欣慰寶寶成長之餘，也要開始適當為寶寶調整一下飲食啦，那麼10個月寶寶吃奶量怎麼掌握呢?寶寶的吃奶量因人而異，其實也不好制定標準，不過新手媽媽可能沒有啥經驗，下面不妨來參考一下寶寶一天的食譜。

　　食譜可參照如下標準制定：

　　早上7點：母乳或牛奶180一200毫升，麵包兩塊。

　　上午9點：水果一個，餅乾兩塊或小饅頭

　　中午11點：米飯半小碗，雞蛋黃1個、肉沫、蔬菜碎

　　下午3點：母乳或牛奶180一200毫升，小點心1個

　　下午6點：麵條一小碗，魚、肉末、蔬菜

　　晚上9點：母乳或牛奶180一200毫升

　　10個月寶寶應該戒夜奶，晚上睡眠時間能延長，對寶寶的健康和智力發育都有很大的好處。

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