概述
現在人們生活壓力大，工作競爭激烈，常常是吃不好、睡不好，有時還會產生焦慮、緊張等不良的情緒，大魚大肉、吸菸喝灑，時間長了身體的抵抗力就會下降，各種疾病就會趁虛而入，傷害人們的身體健康，如牛皮癬、神經性皮炎等皮膚病，不但會影響人們的外觀形象，而且還會給患者的身心帶來很大的煩惱，所以大家要有健康意識，遠離皮膚病。
步驟/方法：
1、 牛皮癬是一種慢性頑固性皮膚病，這種病的特點為皮膚苔蘚化，肥厚粗糙，瘙癢難忍，病程長，易反覆發作，常發於患者的四肢、頭皮和背部，嚴重地會遍佈全身，給患者的身心帶來很大傷害。
2、 神經性皮炎又叫慢性單純性苔蘚，是一種侷限性皮膚神經功能障礙性皮膚病，多見於成年人,兒童一般不發病。患者常表現為大小不等，形狀不一的圓形或多角形扁平丘疹、呈淡紅色。
3、 牛皮癬同神經性皮炎有不同但也有相似之處，都是一種皮膚病，都有瘙癢感，都需要進行科學的治療，在飲食上都以清淡為主，不能吃辛辣、油膩等刺激性的食物，平時生活中要注意個人衛生。
注意事項：
大家如果想遠離各種皮膚病，平時生活中要養成良好的生活和飲食習慣，多吃清淡食物，多吃蔬菜和水果，多休息，保證充足睡眠，有良好的心態。
