概述
我們知道生活中很多的朋友都是被溼疹的問題困擾，並且當溼疹的問題困擾上我們的時候，需要特別的注意進行相關的護理和治療，因為只有這樣才能幫助我們改善溼疹帶來的傷害，不過對於溼疹，其實也是可以預防，一旦溼疹出現以後簡直是痛不欲生的感覺，所以平時就要特別的注意做好預防的工作才行，那麼我們怎麼做才能不被溼疹疙瘩的問題困擾哪？
步驟/方法：
1、 首先一個就是可以喝一些薏米粥，體內溼氣重的人應該對它很熟悉了。薏米有健脾利溼和清熱排毒功能，一般是隔一段時間連著喝個一兩個星期的薏米水，祛溼效果非常好，而且薏米水還可以去水腫美白的功效。
2、 再有就是可以吃一些薏米紅豆粥，可能大家覺得薏米水很難喝，甚至有些人在煮薏米水的時候加了點大米，說這樣煮出來很好吃，但是效果卻沒有了。因為大米含有溼氣，而薏米是祛溼的，所以想加就加紅豆吧。
3、 還有就是我們想不在被溼疹之類的疾病困擾的話，可以適當的吃上一些山藥粥，因為山藥粥也是可以幫助我們去溼氣的，常做的一種方法就是把山藥紅豆薏米一起煮來吃，味道也是非常不錯的。
注意事項：
最後我們要說的是不管是誰如果經常被溼疹的問題困擾的話，就要注意及時的除溼才行，因為只有這樣才能保證我們的身體健康，效果也是非常不錯的。
