概述
皮膚瘙癢病伴隨我很多年了，秋天到了皮膚瘙癢又復發了。這幾天洗過澡後身上就會癢的難受，我，他便是了，從寒冷的室外一下進入室內，或者是進入被窩之後，一冷一熱的刺激下皮膚會，覺得一陣陣發癢會忍不住抓一下，卻又往往是越抓越癢，抓到最後癢的特別嚴重，有時也會伴著疼痛。洗過澡之後用完沐浴露，會發現身上會有幹皮怎麼回事？
步驟/方法：
1、 秋天天氣比較乾燥，而且天氣多變，皮膚變得很敏感，出汗比較少，毛孔收縮了。皮膚不及時補水也會出現搔癢的現象，多用一些純植物的潤膚露滋潤一下。洗澡的時候水溫不易過高，不要用力的搓皮膚。
2、 不要過多的使用沐浴露，衝不淨的情況下會致使沐浴露殘留在身上不利於病情的緩解。過多的使用沐浴露會使皮膚變得更加敏感，乾燥緊繃，有時還會伴有奇癢脫皮。多吃些新鮮的瓜果蔬菜。
3、 皮膚搔癢的話千萬不要用手去抓，以免越抓越癢更會導致範圍擴大。儘量忍一忍，可以在幹癢部位用一些潤膚保溼的東西，如果癢得特別厲害，也可以局部塗抹一些具有，薄荷等清涼成分的止癢藥膏。
注意事項：
記得患處一定不要用手去抓，因為抓的話可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，撓的太用力會引發皮炎或是留下色素沉著。用浸溼了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚髮癢的情況。
