這裡主要介紹上臂式血壓計和手腕式血壓計的使用方法:
第一種是上臂式血壓計的使用方法:
量血壓前,應先將血壓計袖帶內的氣體排空,再將袖帶平整地縛於上臂,不可過鬆或過緊,以免影響測量值的準確性。氣袋中部對著肘窩的肱動脈,大部分的電子血壓計都會在袖帶上用箭頭標出了這個位置的,袖帶下緣距肘窩2~3米。
然後開啟電子血壓計,並在測量完畢後記錄血壓測量結果。
第一次測量完成後應完全放氣,至少等1分鐘後,再重複測量1次,取2次的平均值為所得到的血壓值。此外,如果要確定是否患高血壓,最好還要在不同的時間裡進行測量,一般認為,至少有3次不同時間的測血壓值,才可以定為高血壓。
第二種是手腕式血壓計的使用方法:
首先是纏繞腕帶。將腕帶放在手腕上,然後將腕帶纏繞在手腕上,切忌不要將腕帶纏在腕骨上,左右手腕都可以測量,為了獲取準確的測量值,一定要將腕帶纏繞牢固。
測量時身體坐直,後背要挺直,腕帶要與心臟保持同一高度,測量過程中不要移動或說話,最好不要用另一隻手來托住腕帶,這可能導致測量結果不準確。
最後直接按下開始按鈕就可以開始測量了。