概述
這兩天不知道怎麼了，嘴層上出現了一些很小的水泡，還疼疼的，嘴唇裡面也起了，小泡泡是透明的，裡面像是有水，我弄破了一個，結果第二天嘴角邊的泡泡更多了。我現在是一點都不敢碰，特別疼，前兩天上了點火，我最近也沒有吃辛辣的食物啊！而且我平時也挺注意衛生的，唯一有些波動的就是因為給客戶的單子下錯了，老闆把我批評了，除了這件事真的就沒有別的了。那麼嘴層上長有小水泡吃些甚麼好呢。
步驟/方法：
1、 蔬菜含有豐富的纖維素，有利於促進腸胃蠕動，可以起到促進消化和預防便秘的作用。有必要注重多食用綠色蔬菜。這個和多飲水幫助排毒也是相通之理。一個良好的飲食習慣，對於康復很重要。
2、 平時患者要注意不要吃上火的食物可以多喝些白開水，不要讓體內上火。平時要注意休息好不要熬夜，因為熬夜後也會增加生活的嚴重性。可以多吃些蔬菜水果。一定要多休息休息。
3、 喝雞蛋茶有助於去火，將雞蛋打碎攪勻把水燒開，瞬間倒進裝有雞蛋的碗裡，蓋上燜幾分，然後放點糖和香油，喝下去，既好喝又扯火。我每回有火了，嗓子疼了就衝一大碗雞蛋茶。
注意事項：
不要吃熱氣的食物，比如辣椒油炸類的食物等，不少飲酒和不抽菸等。注意睡眠和住息規律等。養成一個良好的生活習慣，保持良好的心態，對於水泡的治療會起到很大的作用。
