概述
水泡是因為皮膚在內、外的刺激下，使皮膚的內層組織受到刺激的時候，長時間積蓄起來的小水袋，也可能是因為摩擦的原因所引起，使皮膚外面的一層的組織產生水泡。如果皮膚產生水泡的話，皮膚會出現紅腫、溼熱，並帶有刺痛的現象。雖然身體裡的大部份的水泡都很小且傷害的面積不大，但是劇烈的痛會直接影響著人的活動力和身體健康。產生水泡主要有內在因素和外在因素兩個因素。
步驟/方法：
1、 水泡的內在因素是：如果你的皮膚有一層是很厚的話，長期的處於摩擦的情況下，就會產生水泡，而比較薄的皮膚就會習慣性的脫皮。更重要的一個內在的原因是因為身體的體抗力和免疫力在逐漸的下降。
2、 在塗抹藥物時，不要塗抹過多，時間一到就要清理掉，以免發生感染。可以使用外用膚疾寧貼敷，這個對小型的水泡很適用。一些不好的皮膚容易引發，比如晦暗乾燥性皮膚、油性皮膚、多汗皮膚。
3、 如果身體出現一片一片的紅腫，並帶有瘙癢的話，要及時的去醫院就診，在確定病情之後，自己要懂得調養，不要盲目的亂服用藥物，在服藥期間不要中斷和亂換藥。還要多吃水果和蔬菜來增加體內的營養。
注意事項：
在疼痛的部位可以使用創可貼、透氣膠布，來及時的進行處置，以免使病症加重。在不穿鞋子的時候，可以注意保持鞋的乾燥與通風，多曬太陽殺菌。
