概述
淋病是受到淋球菌的感染，導致泌尿生殖系統出現化膿性的感染，簡單來說，就是性病的一種，其危害程度僅次於梅毒，淋病有2-10天的潛伏期，平均下來，等感染病菌後的3-5天后，就會出現症狀，表現為尿頻、尿急、尿痛，伴有肛周膿腫，還有膿性分泌物流出，嚴重的話，還會引起全身不適、嘔吐、發熱等併發症，可以通過性接觸傳染。
步驟/方法：
1、 淋病患者要注意個人衛生，不穿緊身褲，不能熬夜，每天早睡早起，保證一天有8小時的睡眠時間，不能長時間上網或者玩手機，會影響睡眠質量，不吃海鮮易發類的食物，包括魷魚、鰻魚、乾貝、雞肉等。
2、 淋病患者不吃油炸的食物，也不要吃變質、發黴的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，不能太累，心態要樂觀，要控制好自己的情緒，不要亂髮脾氣，要多喝白開水，不喝咖啡和可憐。
3、 淋病患者的個人衛生很重要，不能去公共場所盆浴，也不能用別人的浴巾，一方面不利於自己的病情，另一方面還可能把病菌通過這種方式傳染給別人，要多運動，可以慢跑、游泳、健身等有氧運動，增強抵抗力。
注意事項：
淋病患者要注意保暖，不要受涼，要多吃含有高蛋白的食物，包括禽蛋、豆製品、瘦肉、牛肉、魚肉等，天氣好的時候，可以多曬曬太陽，能夠殺菌補鈣。
