概述
在臨床醫學中鼻息肉是鼻部較為常見的一種疾病，它是由於極度水腫的鼻腔鼻竇粘膜，在重力的作用下逐漸下垂而導致的，而且鼻息肉容易發生在鼻腔的外側壁和鼻頂部。導致鼻息肉出現的原因包括慢性炎症和變態反應等因素，而且該病的症狀包括流涕，頭痛，耳鳴、耳悶以及聽力減退等症狀，如果患者感覺到自己的鼻部出現不適，就要立即去醫院進行檢查，不要耽誤病情。
步驟/方法：
1、 患者要注意不可以過度疲勞，還要注意保證睡眠質量，最好將菸酒戒掉，原因是它們會對人體的抵抗力和免疫力造成影響，從而使機體的防禦功能下降，導致鼻息肉，因此患者一定要養成一個良好的生活習慣。
2、 患者要每天堅持鍛鍊身體，這樣可以提高自身的免疫力，還可以增強體質，同時還可以提高機體對病毒的抵抗能力和適應能力，日常生活中可以通過晨跑，用冷水洗臉來增加自己的抵抗力，還要注意預防感冒。
3、 患者要儘量少吃油膩，肥厚的食物，也不可以食用生冷、魚蝦、辛辣以及刺激性的食物，患者平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以多吃一些動物肝臟等食物，這些食物對於患者的病情來說是有利的。
注意事項：
患者可以多吃一些豬肝、小米、玉米、豬蹄以及香菇等食物，這些食物對於患者的病情來說是有幫助作用的；患者可以將海帶加適量的米醋熟食用，這種飲食對於患者較為適用，但是胃潰瘍、十二指腸潰瘍和胃酸過多患者是不可以食用的。
