概述
神經性耳鳴是人體聽覺系統的感音神經部分發生障礙造成的。神經性耳鳴又被叫為感音神經性耳鳴，是一種患者在主觀上常感覺耳內有嗡嗡聲、蟬鳴聲、嘶嘶聲等雜亂的聲音，症狀持久時會使得患者頭痛，眩暈，嚴重時甚至會造成耳聾。耳鳴給人帶來的是如滴水穿石般的影響，它不像其他病一樣突如其來難受至極，而是在生活中一點一點干擾你。那麼，日常可以如何治療神經性耳鳴呢？
步驟/方法：
1、 第一步：按摩法，即鳴天鼓耳功法。中醫研究，傳統的按摩方法對緩解神經性耳鳴有良好作用。患者可以按摩左右耳輪18次，再用兩手手指放在後腦部，用食指壓中指輕彈後腦部24次，這時可以聽到“咚咚”的響聲。
2、 第二步：靜心屏氣法。這個方法需要患者調節心情，在安靜時分安心靜坐，緊緊閉嘴，然後用兩個手指捏緊鼻孔，一鼓作氣鼓氣使氣衝擊耳竅，到耳朵感覺到有轟轟聲為止。每天可以重複數次。
3、 第三步：日常藥物治療。可以用荷葉、夏枯草、蔓荊子、苦丁茶、菊花、石菖蒲等，每樣取等量（數量多少可由枕頭大小決定），做成枕芯給患者使用，經常枕這樣的枕頭，有消除耳鳴、增強聽力等作用。
注意事項：
不同患者引起耳鳴的原因各有不同，患者要明辨病因，同時要注意自身生活作息的健康與心理方面的調試，特別注意的是避免心情浮動性太大。
