概述
在臨床醫學中神經性耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。一般來說造成該病的因素主要包括年齡因素，噪音因素，腫瘤，內耳感染以及耳硬化症疾病等因素，通常來說神經性耳鳴的症狀表現包括耳鳴，耳痛，精神不振，頭痛等一系列的症狀表現。患上這種疾病會給患者的生活帶來極為不利的影響，還會導致生活和工作的質量下降，所以患者一定要及時就醫，千萬不能置之不理，或者是胡亂的吃藥，避免造成危害。
步驟/方法：
1、 神經性耳鳴的患者應該多吃鐵元素較為豐富的食物，比如豬肝，羊肝，豬血，羊血，蛋黃，瘦肉以及菠菜等食物，還可以多吃黑米，洋蔥，魚類等鋅元素較多的食物，它們都對緩解神經性耳鳴有一定的幫助。
2、 患者還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿蔔，白菜，南瓜，黃瓜，茄子，西紅柿，香蕉，草莓，葡萄，提子，柑橘，蘋果等食物，它們富含維生素，多吃有利於改善炎症，而且還對身體有利。
3、 平常的時候患者要多吃有營養的食物，這樣可以加強患者的體質，從而提高抵抗力，此外，患者更加應該多鍛鍊身體，使自己有一個強健的體魄。要做到定期去醫院進行檢查，積極配合醫生治療，早日康復。
注意事項：
不要亂吃東西，比如辣椒，辣條，燒烤，火鍋，麻辣燙，砂鍋，芥末，雪碧以及濃茶等食物，這些食物對病情不利，甚至會使患者的炎症加重。
