左邊肚子疼時要做甚麼可以緩解

　　01首先肚子疼時可以吃些生薑。生薑具有可以促進血液循環的功效，肚子疼時常會伴有些噁心想吐的情況，具有這樣的情況的人可以食用生薑，加快胃的消化，促進吸收，這樣就可以緩解疼痛感並使得腦子不會有想嘔吐的情緒。

　　02其次要注意保暖。很多時候肚子受涼了也會引起肚子疼痛，特別是在天氣冷的時候，很多女性由於愛美而忽視了肚子的保暖，以至於造成肚子受涼，然後引起疼痛，這種時候應該對肚子進行保暖措施，可以將手搓熱按摩肚皮。

　　03最後不要吃太多。每個人的胃都有它自己的承受力，擋你吃的太多的時候會使得胃的負擔加重，不利於消化，造成胃脹，不適。然後會使得小腸吸收來不及都堆在腸道里，造成壓力，也就會引起肚子疼。

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