概述
扁桃體炎可分為急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎，青少年是該病的高發人群，常常會帶來發熱，怕冷，小孩還可能會引起昏厥現象，那麼平時我們應該怎麼防治扁桃體炎呢？
步驟/方法：
1、 首先，我們在平時應該預防扁桃體炎的發生，有慢性扁桃體炎的朋友，多用淡淡的鹽水漱口，多注意口腔衛生，注意保暖。正所謂病從口入，所以口腔衛生是非常關鍵的。
2、 其次，在飲食上，一定要注意吃的清淡，水果和蔬菜是非常好的，因為這些食物中含有豐富的維生素，扁桃體之所以會發言，就是因為身體內沒有維生素有炎症抗衡，所以多吃清淡的食物，可以很好地預防。
3、 最好，如果我們有吸菸喝酒的嗜好，並且是平時扁桃體經常發言的話，這種壞毛病一定要今早的戒掉，香菸裡的病毒含量非常高，吸入口腔，對扁桃體的傷害非常大，而酒的刺激性也很大，所以，一定要戒掉。
注意事項：
平時要多注意飲食，多鍛鍊身體，提高自己的抵抗力，當發現有相關的症狀時應及時檢查治療不要拖延
