寶寶吐奶是寶寶成長過程中必經的一個過程，我們可以採取拍嗝、體位療法、飲食療法等方法改善寶寶吐奶的現象。
1、拍嗝
寶寶喝完奶後，由於胃裡下部是奶，上部是空氣，會造成胃部壓力，出現溢奶、吐奶現象。因此，應及時幫寶寶拍打嗝，讓氣體排出來。只要減小了胃裡的壓力，自然就能減輕吐奶、溢奶情況。
2、體位療法
如果拍嗝有困難，那麼就將寶寶直立抱起，讓他趴在你的肩上至少30分鐘，然後將枕頭墊高，讓寶寶右側躺下，這樣可以有效地增加胃部排空速度。
3、飲食療法
增加餵奶次數，減少每次的餵奶量，做到少量多餐。餵奶後適當多抱一會兒寶寶，不要急於將他平放在嬰兒床上，這樣有助於減輕返流。不過，調得太稠的奶容易造成腸胃阻塞或腹瀉哦。
4、藥物治療
如果吐奶、溢奶嚴重，請醫生開一些刺激腸胃蠕動的藥物來改善。不過，藥物治療是放在最後考慮的。
