概述
眼睛總是看不清楚是老年人的通病，因為他們上了年紀，所以眼睛總是不好看不清東西，這樣不僅給他們的生活帶來不便還危害了了他們的健康，那麼是甚麼原因導致了他們得老花眼呢。
步驟/方法：
1、 年輕的時候用眼過度和年輕時不重視用眼衛生和不重視保護，所以到了老年的時候便會看不清東西，因為一個習慣而導致自己的後半輩子遭罪是常有的事情。所以年輕的時候一定要注意。
2、 長時間的用眼容易導致自己自己的視覺疲勞，讓自己眼睛發酸所以在這個時候一定要注意了，要趕緊休息一下，不要因為自己自我感覺良好而害了自己，尤其是中老年人，更要注意。
3、 由於眼部的即溶鬆弛導致自己無法順利的調節晶狀體，所以我發看清楚東西，只是身體機能老化導致的，是任何人都無法避免的，所以除加強鍛鍊意外別無他法。
注意事項：
我們要注意保護自己的眼睛，不要因為小事危害小就不去在意它，所以那些小細節才決定你的未來。
