將寶寶的頭輕輕靠在你的肩膀,同時支撐著他的頭和後背,另一隻手輕輕地拍他的後背。如果幾分鐘後,他仍然沒打出飽嗝,那就繼續餵奶。不用擔心,不是每次拍嗝都能拍出的。當喂完奶後,繼續重複上述方式,還要讓寶寶保持直立姿勢10~15分鐘,這樣就能預防溢奶。
最好的預防措施就是在餵奶過程中經常給寶寶拍嗝,甚至在寶寶還沒出現不舒服的時侯。因為暫時停止餵奶和不斷改變姿勢能減緩寶寶的吞嚥,以及減少他吞進去的空氣。
如果是人工餵養寶寶,就每150ml拍嗝一次;如果是母乳餵養的寶寶,就在換一邊乳房餵奶時,進行拍嗝。