概述
預防首先就要從衛生做起，不要有任何不良的衛生習慣，因此平時要養成良好的飲食和衛生習慣，不要疏忽眼部的護理。可以用些清潔明目的眼藥水或多食些對眼部有幫助的食物，比如一些平和清熱的食物或飲料，蔬菜水果，芹菜青菜等。決明子菊花綠茶泡茶等。首先要注意個人衛生，個人的衛生用品要經常清洗乾淨，並且要在太陽下面晾曬充分消毒滅菌。並且不要用手或毛巾揉搓眼睛，發現眼養及時診治，不要耽誤。或者在家裡可以用氯黴素眼藥水滴兩滴應該效果會好的。平時注意休息不要用眼過度，造成眼睛疲勞。容易降低眼睛的抵抗力。包括床上用品，洗漱等用品都要清潔乾淨，一月晾洗一次最好。忌菸酒且不要食過多辛辣油炸類的食物容易造成上火，影響眼部的健康。多喝水多吃蔬菜水果等。
步驟/方法：
1、 沙眼多是平時衛生沒注意，造成眼部細菌感染。沙眼的預防首先從日常做起，養成良好的衛生習慣。就能很好地預防沙眼等問題。首先要注意個人衛生，個人的衛生用品要經常清洗乾淨，並且要在太陽下面晾曬充分消毒滅菌。
2、 沙眼一是眼部抵抗力下降，二是衛生習慣不好沒注意清潔。三是眼睛長時間沒注意治療造成眼睛對於細菌等比較敏感容易患上沙眼等問題；因此眼睛的問題都是平時積累起來的，自己沒注意造成的。
3、 沙眼的預防其實很簡單，只要個人重視起來即可。發現眼癢流淚不舒服等問題要及時解決，通常我都是用氯黴素眼藥水滴二滴二三天即好。也不用去醫院就可解決。如果嚴重就要去醫院治療才行，不要耽擱。
注意事項：
預防其實就是從良好的個人習慣的培養做起，不要疏忽個人衛生。通常是不會發生沙眼的問題的。飲食儘量清淡少油膩都是良好的健康模式，對於眼睛和身體都有好處。
