媽媽們在使用初期要勤換紙尿褲，無論孩子有無尿尿，每隔2-3小時都要換1次。隨著孩子的不斷成長，紙尿褲的更換次數會逐漸減少，開始時平均每天是十次，逐漸減少到六次。
至於應當何時更換，可依照以下的簡單指導：
1、在每次餵奶之前或者之後
2、在每次大便之後
3、在寶寶睡覺之前
4、當寶寶醒來時
5、當帶寶寶外出之前
更換紙尿褲的詳細步驟：( Tip：更換前，千萬不要將嬰兒獨自留在床上。)
1、讓寶寶平躺在床上，將嬰兒隔尿床墊墊在寶寶身下;
2、拿掉溼尿褲，將寶寶雙腳向上抬高固定好，並用溼紙巾由上而下擦拭。
3、如果只是尿溼了，直接更換即可，如果紙尿褲還沾上了大便，應當先用溼紙巾或軟毛巾將大便擦去，再用溫水將寶寶的臀部清潔乾淨，擦淨後，將寶寶臀部抬高，塗上軟膏或者凡士林油。
4、將紙尿褲有膠帶的部分朝向腰部方向，墊在臀部下方，將紙尿褲包起來。
5、若寶寶臍帶尚未脫落，為避免紙尿褲磨擦臍部，可將紙尿褲上緣向內折，露出臍部，雙側膠帶粘於紙尿褲不光滑面，即可重複粘貼。
6、紙尿褲的鬆緊度是否合適，可以雙手食指放入紙尿褲間，測試是否太緊或太鬆。
