概述
我們在平常的生活中可能會經常遇到一些色盲的同學或是同事，朋友。那麼，你們知不知道究竟甚麼是色盲呢？色盲實際上是一種X染色體隱性遺傳病，因為它的遺傳基因在X染色體上，所以男性患者多於女性，而且呈現母親傳給兒子，兒子傳給女兒的交叉遺傳方式。正常人都能分辨紅綠藍三原色，但是色盲患者可能無法分辨其中的一種或者是兩種顏色。
步驟/方法：
1、 根據色盲患者無法分辨的顏色類別，我們把色盲分為紅色盲，綠色盲，紅綠色盲等等，在平常的生活中我們最常見到的就是紅綠色盲。色盲患者在生活中還有著種種的限制，不能從事交通，運輸，紡織，印染等需要色覺敏感度高的行業。
2、 因為色盲是一種遺傳病，所以現在可能還沒有甚麼有效的方法去治療它，但是我們可以從日常生活的方方面面出發，有效的去控制和減輕病情。比如說在飲食方面，色盲患者應該多吃一些富含維生素A和核黃素的食物。
3、 另外，色盲患者還應該多吃一些高鈣類的食物，如瘦肉，牛奶，海帶等等。還有就是可以多吃些含鉻類的食物。因為鉻元素對維持人體的滲透壓有著微妙的作用。缺鉻不利於眼內滲透壓的維持，可能會使眼球調節能力變差。
注意事項：
另外，色盲患者因為生活上的種種限制，可能會覺得和正常人不一樣，可能會覺得自卑，這是不可取的。色盲患者一定要維持一個積極樂觀的生活態度，這樣才有利於病情的維持和減輕。
