概述
作為一個辦公室人員，最近總是加班，對著電腦發現自己眼睛的壓力很大，受到的輻射也很厲害，眼睛特別不舒服。希望能有個方式能保護眼睛，然後聽同事說去醫院洗眼睛，然後就去了，感覺洗過之後確實舒服些，可是過了幾天之後，感覺就更差了。請問洗眼睛對眼睛有好處嗎，有傷害嗎？洗完了眼睛之後需不需要滴眼藥水來恢復對眼睛的傷害，或者保持一個舒服的狀態。
步驟/方法：
1、 長期輻射的眼睛，眼疲勞等症狀，可以通過洗眼睛在短期內有很大的效果，不過洗眼睛是一種物理方式去清洗，那麼對眼睛就有一定的傷害，眼角膜等也會受到或多或少的傷害，所以我們不提倡。
2、 作為一個辦公室人群，我認為你很有必要在面對電腦手機輻射屏幕時，去醫院佩戴一個防輻射的眼鏡，對進入眼睛的光起到一個過濾的效果。從根源上來避免對眼睛的傷害，比傷害後再恢復要好的多。
3、 給你幾條建議:平時注意養成一個用眼平衡的習慣，不要長時間盯著電腦屏幕，可是適當多眨眼睛，滴點滴眼液，眺望下窗外遠方的風景，等一些小動作都是對眼睛疲勞的緩解，才不會造成眼睛酸脹。
注意事項：
這裡無論是甚麼眼藥水滴眼液，在製藥的過程中，都會添加多多少少不同的防腐劑，那麼長時間依賴防腐劑就會對眼睛的眼角膜等組織造成破損和損傷。滴眼液可以使用，可是要適當適度。
