概述
最近工作和飲食的問題,導致有點上火,小便有些發黃,鼻孔喘出來的氣還有點燥熱。眼屎也比平時分泌的多,眼睛也感覺乾澀,酸脹,總有種睡不醒困的感覺,希望醫生的建議能起到關鍵的作用。這樣整天眼睛睜不開的太困擾我了。而且這樣的狀態還會影響我的工作生活,希望這樣的症狀趕緊過去。我不充了大量的睡眠,可是眼睛酸脹並未緩解,用甚麼眼藥水比較好呢?
步驟/方法:
1、 眼藥水在製藥的過程中,裡面添加了有大量的防腐劑,所以長時間滴眼睛會對眼睛造成一定的傷害,不僅如此,還會讓眼睛對這種眼藥水的成分產生依賴,久而久之眼睛會出現副作用帶來的一些症狀。
2、 眼睛上火就要先降火,多吃點瓜果蔬菜,多喝水,保證一天6-8杯水,才能補充體內正常所需要的水分。如果通過改善飲食不能緩解上火的症狀,那麼可以吃點黃連上清片來清熱去火。
3、 如果眼屎多、眼睛酸脹、眼睛乾澀已經嚴重影響到了生活,那麼可以用點滴眼液或者眼藥水來有效的緩解此症狀。但是要注意,不要長期使用,症狀有緩解,就停止此滴眼液的使用。
注意事項:
保持一個良好的作息習慣,注意每天的休息要達到8小時,少玩手機,少用電腦,多做些戶外運動,增強體質增加免疫力。少吃油炸食品,少吃垃圾食品,多喝點水,多吃點去火的水果。