概述
據大多數的人都會長智齒，就像我，現在就還長著。智齒是指我們牙槽骨上最裡面的第三課磨牙，從最中間的那顆牙齒數第八顆就是智齒，它長出來的很晚，一般在16~25歲之間。智齒萌出的年齡差異很大，有的人20歲之前就會長出來，而有的人40，50歲才長或者終生不長，這都是正常現象，會根據人的體質而議。如果智齒長不出來，橫長在了牙床裡面，就會特別疼
步驟/方法：
1、 長智齒的時候會根據個人情況發生不一樣的生理反應，像我長智齒就特別的痛，腮幫子都腫起一個大疙瘩，只好去醫院打吊瓶，而有的人長智齒根本沒有感覺，自己不知道呢，就已經長出來了，我們長智齒的時候不要驚慌，都是正常的。
2、 如果你要拔掉智齒，一定要找專業牙醫。消費也不高，也就五六十塊錢。拔牙前不智齒能喝可樂等碳酸類飲料，否則拔牙時牙齒容易斷裂，自己還受罪。拔牙後應該注意。一小時內，流出來的口水，血水都要吞下，不能漱口，挺受罪的，所以能不拔就別拔
3、 在長智齒的時候不能用舌頭去舔智齒，自己也可以做些按摩，從臉上揉裡面揉到稍微有一點疼就行了，每天按40~50下，吃飯後一定要漱口，最好是鹽水。要是疼得實在受不了就吃點消炎藥，或者打吊瓶。
注意事項：
平時要注意個人衛生，早晚漱口，不要用舌頭去添智齒。養成良好的個人衛生習慣，不要吃過於辛辣的，冰凍的食物。長智齒的時候，多多吃些清淡的，最好可以多喝點菊花茶金銀花之類的可以降火的茶，也可以多吃些苦瓜。
