概述
我最近總是覺得在吃很冷或酸性的食物時，例如檸檬或櫻桃等等酸的食物時，會感覺到牙齒有一點點刺激，有時可能還會感覺到微微的有點痛，對於這個情況我後來自己在照著鏡子查看時，發現了後方牙齒上有一點點黑黑的東西，我想應該就是所謂的齲齒吧，對於此我感覺到非常的困惱，不知道是甚麼原因造成的這個情況，也不知道齲齒的症狀有哪些？
步驟/方法：
1、 口腔是牙齒生存島的外部環境，同時它對齲齒的產生起著重要的因素。在我們生活中平時所食用的食物一般主要成分是碳水化合物，細菌能利用碳水化合物而產生酸，併合併成細胞外多糖和細胞內多糖，多糖能促進細菌在牙齒表面的附著和生長。
2、 人所分泌的唾液一般在正常情況下，具有清洗作用；抑菌作用；抗酸作用和抗溶作用等，當唾液分泌量不斷變化量和唾液的質發生變化時，都有可能引起齲的變化，所以他們之間存在著不可或缺的因素，人民所分泌的唾液因為食物不同的攝取，會含有乳酸菌，而乳酸菌對於齲來說是一種滋生和供養的好元素，會加快齲齒的產生和成長。
3、 牙齒的形態、結構和牙齒的健康狀況與齲病發生有著直接關係。齲病的發生是有一個較長的過程，一般從齲到齲洞一般需1.5～2年，一般需要細菌、適宜的環境和易感宿主同時存在的情況下才會產生齲病，也只有三者條件都滿足的時候才可能產生齲壞。
注意事項：
防齲工作應小開始做起，堅持早晚刷牙、飯後漱口的好習慣；儘量少吃酸性刺激食物；.少吃如糖、巧克力、餅乾等含糖分高的食物；.不可吃太多的過於堅硬的食物，以免造成牙齒磨損；定期檢查口腔，平時應多攝入含鈣、無機鹽等營養的食物。
