概述
有各種方法來進行，牙齒矯正器是牙齒矯正的方法是比較多的，而且牙齒矯正的效果也是比較好的，通過牙齒矯正的方法來有效的緩解臉型變化，也可以有效的預防在咀嚼的過程中出現的困難的現象，但是經過矯正的牙齒出現了逐漸變形的現象也是非常正常的情況，都是由於矯正之後沒有得到很好的調理，引起這一現象，所以應該進一步的進行矯正和治療。
步驟/方法：
1、 很多人出現了牙齒方面的問題，都會選擇使用牙套的方法或者是其他方法進行矯正，如果出現了逐漸變形的現象，一定要及時直接進行調整，牙齒矯正之後出現了變形的幾率是比較小的，所以不要過於擔心。
2、 有的人經歷了牙齒矯正之後可能會出現一些後遺症的現象，也可能會導致整個牙齒向某一方面傾斜的現象，所以應該進行合理的調整，可以通過按摩的方法來緩解症狀，平時應該注意合理的飲食調理，不要吃一些過硬的食物。
3、 要吃矯正的方法是比較多的，可以通過使用矯正器的方法進行矯正，也可以通過使用按摩的方法進行矯正，牙齒矯正之後，應該注意合理的飲食調理，應該少吃一些辣的食物，這樣對人的牙齒保健也是非常好的。
注意事項：
健康是非常重要的，如果出現了牙齒方面的疾病或者牙周炎等疾病要及時治療，如果出現牙齒矯正食物的現象，應該重新的進行糾正和調理，這樣可以有效的避免牙齒出現發育畸形的現象，避免出現了谷歌的變化。
