概述
你是不是也喜歡吃火鍋呢？你吃完火鍋是不是也要上火呢？上火長瘡怎麼辦？面部毀容出門很丟人不是？嗯，下面就為容易上火併且還能順便毀容的你們推薦一個小妙招吧，此法主要在於內在的緩解以及外在的修復。
步驟/方法：
1、 胡椒粉蒸蛋食用。胡椒粉，很多人覺得是上火的導火索，但是用來蒸蛋，一來雞蛋裡面含有豐富的蛋白質，可以促進瘡口的修復，二來胡椒可以使體內的虛火上浮，從而增進好轉。
2、 外用維生素E塗抹瘡面，改善受損處肌膚，並能防止留疤。在內服的基礎上，可提高癒合的效率。
3、 多喝水，飲食要清淡，一餐上火，下一餐務必要吃得清淡吃得素，也可以泡一杯清熱下火的花茶，或者中藥煎服。
4、 瘡口癒合後期如有留疤現象，應及時處理，可用蘆薈汁塗抹瘡面，此外，蘆薈也有鎮定肌膚和補水的功效。疤痕色素沉積嚴重的情況下，還可以用檸檬汁伴以維生素C塗抹該部位。
注意事項：
長瘡期間儘量避免含有色素的飲料及調味料豐富的食品，以免留下疤痕，同時也應避免熬夜，動怒，注意瘡面的日常清潔。
