概述
地圖舌在寶寶嬰幼兒時期很常見，它和孩子的消化不良、缺營養和體質差有關係。得了地圖舌的孩子一般沒甚麼感覺，有時僅在吃刺激性的東西時舌頭會感到麻木。那麼出現地圖舌要怎麼辦呢
步驟/方法：
1、 要保證孩子好好休息．吃的東西要有營養，比如青菜、水果等。不要讓孩子過度疲勞，不能讓孩子偏食、挑食，這樣會形成營養不良的，胃腸功能也會紊亂。
2、 看看孩子的牙齒、扁桃體、粘膜等嘴裡其它的地方有沒有受到感染，積極去治療。
3、 不能給孩子吃過涼過熱過酸過甜等刺激性的東西，不能讓這些東西去刺激舌頭。每天早上父母用軟毛刷從舌頭中間向外輕輕刷1～2次，把舌頭上脫掉的皮清除乾淨，再用小蘇打給孩子漱口。
4、 不要急著帶孩子去醫院，容易引起交叉感染不說，地圖舌一般自己就可以好，只要平時注意別刺激舌頭就可以。
注意事項：
地圖舌是一種常見的現象，如果發現孩子得了，家長不要著急，一般是沒甚麼問題的，要注意給孩子休息，不吃刺激性的東西去刺激孩子的舌頭。
