概述
一般舌頭上有裂紋並且自己不知道或者感覺不到疼痛，大部分是由於上火等原因造成。雖然感覺不到疼痛，但仍可能會出現加重或者自己痊癒，應該根據具體情況來處理。一般的話也需要自己注意日常生活。
步驟/方法：
1、 保持口腔衛生，吃完食物後養成立即漱口的習慣。平常吃飯要注意營養均衡，不要挑食。另外可看看是否是家庭遺傳問題。
2、 注意養成良好的生活習慣，保持穩定的情緒和良好的心態。注意吃些清淡的食物，多喝水進行排毒，也不要常吃刺激性的食物比如辣椒。平常不要開夜車，良好的睡眠時間非常重要。
3、 如果出現感染或者疼痛情況，由醫生檢查過後進行治療。當然也可以通過專業的機構用中藥等來調理身體，因為這些情況也可能由於身體內部問題所致。
注意事項：
具體病因要在醫院查清病因，不要擅自用藥。
