1、如果耳鳴，可以嘗試從鼻孔噴入溶液。可用500毫升的溫水加1茶匙鹽及1茶匙甘油，配成溶液，然後裝入噴鼻瓶中，噴人鼻孔直到此溶液由喉嚨後面流下。如果耳朵痛，可以在看醫生前使用阿司匹林止痛。
2、或者嘗試一下熱敷。用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。也可使用抗生素及營養素，嚴重時，則需要開刀處理，並遵醫囑適當補充營養素。粘連多位於中鼓室後份，鼓膜變厚，與鼓岬粘連，聽骨可單個或完全被粘連在卵圓窗周圍，纖維組織將鐙骨和砧骨長腳一起包埋在卵圓窗上，卵圓窗可部分或完全被封閉。組織學檢查黏膜上皮下為堅實的纖維組織，其內可有鈣化或新骨形成，但比鼓室硬化少得多，兩者病理很難區別。聽骨亦可部分吸收，聽骨鏈中斷。
3、最後一點也是最重要的一點，也必須要記得住。勿經常清除耳垢。耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防禦措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。你若經常發生粘連性中耳炎或經常與水為伍，應記得在每次弄溼耳朵後，使用乾燥劑。消毒酒精、白醋、礦物油都是很好的乾燥劑。將頭偏一邊，使耳朵朝上。將耳朵向後上方拉，使耳道伸直。滴入數滴乾燥劑，晃動頭部，使酒精抵達耳道的底部，再將頭偏向另一邊，使酒精排出來。
溫馨提示：粘連性中耳炎是耳朵的一個疾病，關乎到我們耳朵的健康，所以很有必要知道粘連性中耳炎應該怎麼辦，才能從容的應對粘連性中耳炎怎麼辦，讓我們一起努力吧。
