概述
大家都知道,肺結核是一種慢性傳染病,如果不及時治療就會給患者帶來很大的痛苦。近年來,雖著醫學技術的發展,患肺結核的人減少了,但是不能大意。結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病,可侵及許多臟器,以肺部受累形成肺結核最為常見,是嚴重威脅人類健康的疾病。主要通過吸入帶菌飛沫,比如結核病人咳嗽、打噴嚏時散發而感染。
步驟/方法:
1、 眾所周知,肺結核是一種傳染病,主要是通過咳嗽來進行傳播,所以為了避免傳染給他人,患者要養成良好的衛生習慣,注意在咳嗽或打噴嚏時要用手或者手帕捂住口鼻,避免飛沫傳染。
2、 良好的身體素質才能更好的抵禦疾病,所以大家平時加強營養,保證飲食多樣化,肉、蛋、奶、水果、蔬菜、魚都要適當的攝取,不要偏食和挑食,以增強身體對疾病的抵抗力和免疫力。
3、 大家要有健康意識,在工作之餘要加強身體鍛鍊,適當的參加一些體育活動,如跑步、打太極拳、做保健操、打球、爬山等,不僅能強身健體,還能遠離疾病帶來的傷害,何樂而不為?
注意事項:
大家如果想遠離疾病,平時生活中要養成良好的生活和飲食習慣,做到起居有常、飲食有節,同時要適當地休息,保證足夠的睡眠時間。