孕婦可以艾灸嗎

　　很多人反對孕婦艾灸，所以孕婦儘量不要艾灸。但是也不能說全部不適合艾灸，例如有些宮寒的孕婦用艾灸來去除宮寒，這樣寶寶才能健康成長，所以孕婦是否可以艾灸這個要取決於自己的。

　　只要你不灸小腹部，應該是不直接對寶寶的，沒有問題的，你可以艾灸中脘，激發食慾，提高正氣，你可以艾灸八髎穴，這裡的時間不要超過30分鐘，最好的溫度，是你自己覺得溫熱的，不要太燙的。可以放心艾灸足三里，如果有噁心和嘔吐，可以艾灸內關。

　　當你情緒有波動的時候，你可以艾灸太沖來控制情緒，當你睡眠不好的時候，你可以艾灸湧泉穴來幫助你提高睡眠質量。每天艾灸的時間控制在一個小時以內，隨著你的心態放寬，你的寶寶發育會越來越好。

　　即使您現在艾灸，也不要每天艾灸可以間隔艾灸，自己覺得需要的時候艾灸，這個度需要你自己來掌握。

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