概述
妊娠紋主要是由於隨著胎兒慢慢長大，肚子越來越大，肚子上的皮膚變得很薄，有些地方的彈性纖維斷裂，然後皮膚上出現一波又一波的紅線。孩子出生後，這些線條又慢慢消失。白色的線條形成。這些線條被稱為妊娠紋。妊娠紋通常在懷孕的第三個月後開始慢慢形成，六個月後變得更加明顯。但有些孕婦在整個懷孕期間都不會出現。
步驟/方法：
1.大多數孕婦都會出現妊娠紋，但如果做好預防工作，就會減少出現妊娠紋的幾率。懷孕前要多運動，抵抗力叫好的女性還可以堅持洗冷水澡，冷水澡可以增加皮膚的彈性，多吃蛋白質食物。
2.懷孕後要經常出去走走，飲食要合理，熱量過高的食物儘量不要吃，少喝汽水等飲料，洗澡的溫度不要調得太高，肚子用溫水洗就好。可以經常用手按摩肚皮上的皮膚。
3、懷孕期間不要吃太甜或太鹹的食物，太鹹的食物可能會引起水腫。懷孕期間，不要吃太甜或太鹹的食物，太鹹的食物可能會引起水腫。
懷孕期間，不要吃太甜或太鹹的食物。
4.懷孕後要多吃豬蹄，以及高纖維、高維生素的蔬菜和水果，養成每天喝一杯牛奶的習慣，儘量少吃含色素等添加劑的食物，多做簡單的家務，這也是增加皮膚彈性的方法。
注意事項：
多吃含膠原蛋白的食物，早晨起床後喝一杯溫水，買個收腹帶，減輕肚子的負擔。生完孩子後也可以用蛋清敷在肚子上，幫助妊娠紋消失。
