口臭是大家都很煩惱的事情，如果有口臭，會不願意和別人進行交流和溝通，這不僅會給患者的人際交往造成影響，還會影響患者的心理健康，特別是女孩子口臭，給女孩帶來的煩惱是很大的，那麼，女孩子有口臭怎麼辦?
春期女孩常因其性腺活動的週期性不穩定，性激素水平波動較大，加上愛吃零食，又不注意口腔衛生，這時如性激素分泌水平低下，就容易發生口腔粘膜和牙周組織的感染而導致口臭。但這種口臭多為一過性的，不必為此擔心。
另外，某些全身性疾病如胃幽門螺桿菌感染，也可引起持續性口臭，這類病人發生口臭時常伴有不同程度的飢餓感和胃痛等症狀，而且隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也隨之消失。
防治少女口臭，首先要注重保養。要起居有常，飲食有節，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸菸、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水或淡的綠茶;鍛鍊身體，增強體質。同時注意口腔衛生，早、晚和飯後均應刷牙，進食後漱口;並經常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應積極治療鼻炎、喉炎和內科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應及時去口腔科治療，一旦病因去除，口臭 自然會消失。
對體質虛弱的少女，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素B6片20毫克口服，每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食 物，如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對幽門螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次。對中醫認為是胃腸溼熱、胃火過盛、胃火 上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效。
上面是小編為大家介紹的女性朋友們防治口臭的方法，希望女孩子們好好看一下，避免哪些可能會引起口臭的因素出現，如果有口臭的話，要積極治療，不要因此而自卑，不敢和人說話，保持好的心態很重要。
