概述
我有一個親戚，今年將近五十歲了，體態看上去還是挺年輕，但是就是臉上的黃褐斑很影響她的容貌，就算打了粉底上了妝，但是看著還是不是很美觀。她和我媽媽抱怨過黃褐斑對她生活的影響，因為臉上的黃褐斑，她和丈夫的婚姻關係都不是很和諧，她也吃過挺多的藥、抹了挺多的化妝品，但是臉上的黃褐斑還是存在，沒有淡化的感覺，所以我想問問有沒有甚麼對付黃褐斑的東西。
步驟/方法：
1、 黃褐斑是困擾了很多女性朋友的一大難題，黃褐斑在中醫看來，大多是由於久病失調、房事不節以及產育過多引起的。關於治療黃褐斑，薏米這味食物能夠起到很好的作用，但是要注意的是薏米性寒，所以體質比較弱的女生在生理期的前一週就要停吃，否則很可能引發痛經。
2、 有一味食物可以治療黃褐斑，在這裡向大家推薦一種烹飪的食方，叫做薏米百合粥，能夠有效的治黃褐斑。主要的做法為：取十克的薏米以及二至五克的幹百合，先將材料洗淨，然後放在溫水中浸泡二十分鐘，之後一起放在鍋中烹煮。
3、 在晚上潔面後，可以將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合並攪拌均勻，浸透面膜紙後敷臉二十分鐘即可。每天晚上潔面後敷20分鐘，第二天臉色會很好，堅持使用一個月後你會發現皮膚明顯變白皙，毛孔細緻許多。
注意事項：
除了能夠食療之外，薏米還有其他的作用，最主要的就是能夠美白。用薏米、牛奶、蜂蜜、礦泉水以及紙膜為原料，將一百克左右的薏米洗淨後放進鍋裡，浸泡後將薏米水煮沸，把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器，放進冰箱冷藏。
