概述
許多婦女在成為母親後總是會出現妊娠紋。愛美是女人的天性，希望擁有迷人的身材和美麗的容顏。媽媽們也是如此，都想保持美麗的身材，而妊娠紋一旦形成，終生都不會消失，這對於愛美的媽媽們來說確實很苦惱，所以準媽媽們在懷孕期間儘量避免和減少妊娠紋。到底怎樣才能解決妊娠紋呢？我們不僅要從飲食方面入手，對於藥物的選擇也尤為重要，更要從產品的質量和效果入手，才能找到適合自己的產品來祛除哦。
步驟/方法：
1、首先：控制體重是關鍵，合理的飲食結構，保持正常的體重增長是避免妊娠紋的關鍵。攝入的營養只要能滿足寶寶的營養即可，過多的營養會導致寶寶生長過快，使腹部的彈性纖維斷裂，造成妊娠紋。
2、第二條：3種水果幫助準媽媽遠離妊娠紋。一、豬蹄*在日常生活中，豬蹄、粳米、蔥白加水在鍋中煮至肉爛，加味精、精鹽調味即可食用，既方便又美味。豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成分，蹄皮、蹄筋還含有豐富的膠原蛋白，能有效對付妊娠紋。
3、B 獼猴桃* 準媽媽可以把獼猴桃洗乾淨，切成兩半，用勺子舀出中間的果肉來吃。獼猴桃富含膳食纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等多種微量元素和礦物質。其中維生素c能有效抑制皮膚中多巴醌的氧化，使皮膚中的深色氧化色素轉化為還原的淺色色素，干擾黑色素的形成，防止色素沉澱，保持皮膚白皙，能有效減少準媽媽的妊娠紋。 c西紅柿準媽媽可以將西紅柿去皮，加入適量的水放入攪拌機打碎，也可以去超市購買榨好的西紅柿汁。西紅柿中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素的抗氧化能力是維生素c的20倍，可以說其抗氧化阻礙妊娠紋的能力非常強，能幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。
注意事項：
對於已經長大的孩子，只能求助於專業的妊娠紋產品，最好是全植物成分的。在此，小編提醒大家，在選擇產品時，一定要選擇適合自己的產品。
