面膜一般可以每週做1-2次。由於夏天天氣比較乾燥，在這種情況下，保溼補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那麼刺激，可以每週2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗乾淨，不然用了等於沒用。
面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮膚的表層會受損，皮膚就會變得越來越脆弱，重則導致皮膚很容易過敏。另外一種情況是皮膚吸收過量的營養成分，導致皮膚油脂過多，很容易導致長脂肪粒。
面膜時間15分鐘到20分鐘為宜，除非它有特別標註。不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反。敷太久了會把皮膚本來的水分給吸走了，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
白天做面膜的效果遠遠不如晚上。每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜更充分地發揮功效。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。
睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功盡棄了，除非寫明的是睡眠面膜。這樣的後果是使皮膚乾燥缺水更加嚴重，因為把面膜敷幹了，面膜會把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更幹、更崩緊。
