概述
中醫講究的是以調理身體為主，治療病情為輔。中醫的話大都數都是以食療來治療各種疾病的。黃褐斑的產生都是由於女性內分泌失調，肝腎功能不齊全或是有疾病，食用避孕藥，生活壓力過大等等的因素都是產生黃褐斑的主要原因，中醫治療的話是可以起到較好的調理與預防的。切勿麻木相信網上所謂能一夜祛斑或是吃甚麼藥就可以祛斑這些都是不可信的都是一些治標不治本的
步驟/方法：
1、 中醫以食療為準，健康的飲食是調理好身體的關鍵。檸檬冰糖水：將檸檬洗淨後榨汁，再加入適當的冰糖飲用。這是一個比較簡單的食療，檸檬裡含有豐富的維生素C可以起到白嫩肌膚消除面部素斑的主要作用
2、 幹柿子長期食用也可以去除臉上的黑斑。幹柿子有著潤心肺的功效是治療身體內臟的良藥。山楂橘皮水：山楂與橘子皮適量，然後加水一起煮，放涼後用紗布過濾掉山楂跟橘子皮加入蜂蜜飲用。蜂蜜一定要放涼才能放進水裡不然會影響口感。
3、 羊奶雞蛋羹：羊奶250ml，雞蛋2個，冰糖50克。用水將冰糖煮融再倒入羊奶煮沸最後打入雞蛋攪拌均勻煮沸後即可食用。這個也可以起到美白的功效是一款營養價值較高的美容食療
注意事項：
平常保持充足的睡眠，擁有良好的睡眠質量以及健康的飲食習慣，良好積極的心理狀態都是對身體對好的治療良藥，只要有了健康的身體，其他甚麼都不是問題，而且網上所謂的偏方以及所謂賣得較為瘋狂的護膚產品大多數都是指標不治本的，千萬不要麻木的相信，以身體的健康出發而不是隻注意表面的。
